شرح مختصر:
دانش پژوهان گرامی ،در این بخش پرسشنامه و آزمون میزان تحمّل فشارهاى زندگى در قالب فایل word-قابل ویرایش شامل ۵ صفحه تهیه و تدوین گردیده است،در صورت نیاز می توانید این محصول را از فروشگاه خریداری و دانلود نمائید.
گوشه ای از مطلب:
۱-براى شما نیاز به موفقیت چقدر اهمیت دارد؟
خیلى مهم مهم زیاد به آن فکر نمی‌کنم
۲-تا کنون چند بار به خاطر استرسمرخصى گرفته‌اید؟
دو بار یا کمتر بیشتر از دو بار هرگز
۳- آیا فکر می‌کنید که دیگران شما راآدمى می‌شناسند که می‌تواند در بحران‌ها خونسردیش را حفظ کند؟
گاهى، امّا غالباً کسى که در یک شرایط بحرانى خونسردیش را حفظ می‌کند درک مناسبى از شرایط به دست نمی‌آورد
نه
بله و فکر می‌کنم درک درستى باشد
۴- کدامیک از گزینه‌هاى زیر را براىکاهش استرس و یافتن آرامش، بعد از یک روز شلوغ کارى، بهتر می‌دانید؟
چند ساعت خواب روى کاناپه یک چاى داغ و یا نوشیدنى مورد علاقه خوردن مقدار زیادى شکلات
۵- آیا وجود یک تاریخ معین براى اتمامکار، از نظر شما مثبت است؟
نه، امّا این نوع کار کردن لازمه زندگى امروز است و اغلب ما باید با آن کنار بیائیم
نه، امّا این نوع کار کردن لازمه زندگى امروز است و اغلب ما باید با آن کنار بیائیم
نه، این نوع کار کردن کاملاً مرا دستپاچه می‌کند. ترجیح می‌دهم بتوانم سرعت کار کردنم را خودم تنظیم کنم
بله، من در این شرایط خیلى خوب کار می‌کنم
۶- آیا اعتقاد دارید که زندگى مدرن،فشار بیشترى مثلا نسبت به ۴٠ سال پیش، براى آدم‌ها به وجود آورده است؟
شاید بله نه
۷- از شما خواسته می‌شود که به خاطرشرایط بحرانى خانوادگى از سه بچه بازیگوش خواهر یا برادرتان در دو روز آخر هفتهنگهدارى کنید. چه احساسى از این کار دارید؟
